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작성자	이*희 [조회 : 6]
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태산을 넘으면 평지를 본다 , 고생 끝에 낙이 온다는 말. 중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 정말로 마음의 깨달음이 아직 충분하지 못하다. -장자 오늘의 영단어 - occupant : 점거, 점유, 승차, 승선 다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - The Ministry of Government Administration : 총무처 악의 열매가 무르익기 전에는 악을 행한 자도 행복할 수 있지만, 무르익고 나면 결국 그 사람은 불행과 만난다. -법구경 오늘의 영단어 - custody : 구금, 속박 오늘의 영단어 - accountant : 회계당당자 나 못 먹을 밥에 재나 뿌리지 , 심술이 매우 사나움을 이르는 말.